Kuv tuaj yeem ua luam dej nrog ib tug tampon. Tampons tau tsim mus rau hauv lub cev kom nqus cov ntshav ntawm lub cev. Lawv yuav tsis cuam tshuam dab tsi ib txwm ua thaum ua luam dej, thiab lawv yuav tsis ua hauj lwm vim muaj dej. Thaum siv tau raug, tampons tuaj yeem tiv thaiv kev coj khaub ncaws ntawm kev coj khaub ncaws los ntawm kev ua kis las xws li ua luam dej thaum coj khaub ncaws.
Tus qauv tsim qauv ntawm cov ncauj tsev ua rau lawv haum rau kev siv thaum ua luam dej. Tom qab cov tampon tau muab tso rau hauv qhov chaw mos, nws cov khoom noj coj khaub ncaws paum, nqus khaub ncaws ntshav thaum cais cov dej phov xwm yeem ntawm kev nkag mus. Lub siab ntawm dej yuav tsis ua rau tampon hloov pauv lossis poob, thiab muaj peev xwm nqus tau tsis muaj zog los ntawm kev so. Xaiv cov tampon nrog txoj cai ntawm kev nqus ua ntej ua luam dej, thiab xyuas kom nws tsis pub tshaj 8 teev. Thaum ua luam dej thaum coj khaub ncaws, tampons thiab ua luam dej tsoo tuaj yeem muab kev tiv thaiv ob npaug kom tsis txhob txaj muag.
Ua tib zoo mloog kom tu cev thiab kev nyab xeeb thaum siv cov ntaub ntawv tom qab ua luam dej. Hloov tampon tampon tam sim ntawd tom qab ua luam dej kom tsis txhob muaj kev pheej hmoo ntawm cov kab mob hauv ib puag ncig noo. Thawj {{{2} Cov neeg siv lub sijhawm yuav tsum nyeem cov lus qhia kom ua tib zoo kom ntseeg tau tias qhov kev tso ua tiav kom tsis txhob muaj kev tsis xis nyob. Tom qab cov tampon yog noo nrog nqus, xau dej yuav tshwm sim. Nws raug nquahu kom xaiv qhov siab -}}}}}}}}}}}}}}}}}}}} }မ်းက မ်းက flowောင်း-}} Tus qauv kev nqus tau raws li tus ntws ntws thiab hloov nws tsis tu ncua.
